EL DESPERTAR
INTERNO… Y LOS SONIDOS KOTODAMA
Hoy 21 de Diciembre, Día de gran significado para la
humanidad, nos ha tocado vivir este Gran Cambio, el Despertar de un Nuevo
Amanecer Galáctico después de aprox. 2,160 años de Era de Piscis, a la Era de
Acuario, los Mayas y muchos profetas lo anunciaron y aquí estamos viviendo este
Gran Momento Ciclico, volver a despertar y Re- descubrirnos nuevamente.
GRACIAS por estar y seguir
formando parte de mi existencia!
Gracias por haber compartido
este Sistema solar y este planeta Maravilloso!
Gracias por habernos tocado
vivir Hoy, Aquí y AHORA!
Gracias por COMPARTIR…!!!
Gracias por este Nuevo Re- nacer
de Nuestro Niño Interior que permanece
en nosotros desde Siempre!
Feliz Navidad y Feliz Despertar
al 2013…!!!
In
Lach’ Ek, Hala Ken!!!
Hemos
fecundado las energias para evolución, cada uno de nosotros tiene una función
para conseguir el Nivel de Conciencia necesario para evolucionar y, lo hacemos a
través de las experiencias que vivimos en este planeta.
El Universo
necesitaba el Patron de Luz necesario para crecer y fuimos creados. Llegamos a
la tierra, uno de los puntos del Sistema Universal que nos brinda sabiduría. Somos
la herramienta de tramutacion de Luz y anclaje en este planeta, es desde
nuestra sangre que creamos esa Luz, llamada Conciencia, y es la respiración, la
base que mueve esa Luz Creadora y conforma el Sonido. Desde el AMOR, todos respiramos
en la UNIDAD!
Ejercitemos
nuestra Primera Dualidad: la Luz y la sombra; siguen, el silencio y el Sonido; el
frío el calor; la Energia Femenina y la Energia Masculina…
* Comparto
con vosotros esta maravillosa herramienta, conocida como Sonidos Sanadores, que
a su vez fue compartido por nuestra recordada amiga Graciela Prepelutchi, quien libre viaja por el Universo, como
un homenaje y gratitud a tantos, que como ella, en su momento, compartieron su
sabiduría en las páginas de otra persona maravillosa a quien el Universo bendiga siempre a Maria Celia Jamniuk, creadora de tantas paginas que nos permiten seguir creciendo.
"La vida mas que un misterio que resolver...! es el río en que nosotros
como corriente debemos fluír.”
La Palabra lo dice, mejor es experimentar y practicar, os prometo que se asombrarán de los
resultados.
La Voz Sanadora
Se basa en
el poder sagrado de ciertos sonidos, usando las vocales provocan que tu cuerpo
y tus células vibren en la misma frecuencia del universo.
Este
sistema de sonidos se llama Kotodama. Parece provenir de Enseñanzas herméticas
sintoístas derivadas del budismo Chan y destinadas al crecimiento espiritual y
control de la mente. "Koto" se traduce como Tao y "dama" como
alma o sustancia encarnada.
El trabajo desarrollado de estos sonidos se
diferencia de los de otros sistemas, aunque la esencia sigue siendo la misma:
equilibrar y unificar el Universo Interior para desarrollar el Espíritu y
seguir el Tao.
El ser humano es un ser social y comunicacional. Antes de adquirir su facultad para articular un lenguaje, se comunicaba a través del gesto y de un tipo de sistema de sonidos vocales. Estos sonidos, como en el reino animal, servían para transmitir todo tipo de mensajes. Con la evolución humana, se desarrollan los diversos métodos de lenguaje verbal y no verbal. Se perfeccionan el canto, la música, la danza, la representación teatral y también las distintas lenguas.
La Voz es el instrumento del hombre. La utiliza a solas o acompañada por la música
y la danza, para narrar historias, darse fuerza y valor antes de ir a la guerra
o una partida de caza, expresar emociones y sentimientos... Según el
diccionario de María Moliner, la definición de sonido es: “vibración de un cuerpo que, transmitida por el aire es capaz de
impresionar el oído".
En cuanto a vocal, tomaremos dos de sus sentidos.
Por una
parte, significa de la voz" y por otra cada una de las letras vocales.
a. Por la Voz
En este
sistema de sonidos terapéuticos se trabaja con la voz en la vibración que proporcionan
los sonidos de las letras vocales. Cada letra vocal está asociada a un sistema
de órganos vitales y cada sistema de órganos corresponde a un elemento dentro
de la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China.
b. Por las Letras Vocales
Observando
la intensidad, limpieza y longitud en la emisión de las letras vocales, es
posible descubrir el estado energético que tienen los sistemas asociados a
dichas vocales.
Los sonidos, vocales o no, son un medio poderoso para equilibrar todo nuestro ser.
Los sonidos, vocales o no, son un medio poderoso para equilibrar todo nuestro ser.
A I E O U
Para utilizar la voz como instrumento vibracional es
fundamental una concienzuda práctica y control de la respiración. La respiración es el nexo que une al cuerpo
físico con los sentimientos y las emociones. Es una vía de acceso al EspírituLOS ELEMENTOS DEL SONIDO VOCAL
En el
trabajo con los sonidos hay cuatro factores primordiales.
- El primero
es el factor físico, constituido por todos los mecanismos fisiológicos que
hacen posible tanto el respirar como la emisión de sonidos.
- El segundo
es el aire en el sentido de soplo, de vehículo para su transmisión.
- El tercero es el sonido en sí mismo, la vibración que se propaga.
- El tercero es el sonido en sí mismo, la vibración que se propaga.
- El cuarto
es el aliento vital, como fuerza de vida que proporciona intensidad, ritmo y
color al sonido que se emite.
1°. El Factor Físico
El cuerpo físico es la parte del Ser donde la materia está más
condensada.
El cuerpo nos proporciona los mecanismos físicos para que el sonido y su emisión sean posibles. Formando parte del aparato respiratorio esta el diafragma, el "gran fuelle" regulador de la respiración y relaciona la cavidad del pecho con el vientre.
El cuerpo nos proporciona los mecanismos físicos para que el sonido y su emisión sean posibles. Formando parte del aparato respiratorio esta el diafragma, el "gran fuelle" regulador de la respiración y relaciona la cavidad del pecho con el vientre.
Si el diafragma esta tensionado o tiene bloqueos, no es posible el buen fluir
del aire a la parte baja de los pulmones. El intercambio de oxígeno no se
produce a niveles óptimos y la sangre no se oxigena lo necesario para nutrir a
las células del cuerpo, con lo que se dispone de menor capacidad energética.
Las tensiones del diafragma afectan también a las envolturas musculares de los
órganos vitales que están ligadas a él, al repercutir alteran las emociones,
resultando difícil lograr estados de relajación y concentración que ayudan a
calmar la mente. Es fundamental atender el nivel físico, básicamente el
entrenamiento respiratorio como trabajo previo a la producción de los sonidos
terapéuticos.
Se debe comenzar por realizar ejercicios de respiraciones, estáticas o dinámicas, encaminados a movilizar y relajar el diafragma y así lograr la comunicación entre la parte superior e inferior, aumentará así la capacidad pulmonar, se relajaran los tejidos a niveles profundos y facilitaremos con el adecuado intercambio gaseoso, llegar profundos estados de calma y concentración… El paso siguiente es comenzar a emitir los sonidos varias veces, desde la posición de sentados, para "calentar" la voz y luego comenzar a abordarlos haciéndoles tomar "la forma".
2°. El Aire como soplo
3°. El Sonido
En esta práctica se utiliza
la capacidad vibratoria del sonido de la voz para tomar contacto con el Ser
interior. Al estar relajados y liberar los “nudos" tanto físicos como
emocionales, al emitir un sonido, esa vibración parte de nuestro interior y
ejerce una fuerte influencia en el Ser. Al recibir la vibración de cualquier
otro sonido también se produce un efecto que variará en cuanto a intensidad y
signo (positivo o negativo) dependiendo de la armonía y del volumen con que se
emita.
El sonido llega al cerebro para ser interpretado, pero a su vez ejerce directa
influencia en el ritmo y la actividad de las células. Por ejemplo, un sonido
armonioso a un volumen adecuado ayuda a generar estados de paz interior, pero
un nivel alto, de ruido, impedirá la disminución del ritmo de actividad de las
células.
Es importante contactar dentro de nuestra escala aquella
frecuencia que nos permita conectar con la vibración correspondiente a cada
órgano, eligiendo el tono que despierte más sensación en la zona donde se
trabaja. Al principio habrá que practicar y probar mucho, permanecer a la
escucha de los efectos que se produzcan, practicar sin esperar ningún resultado
en concreto y observar de manera neutral y natural. Es importante la sinceridad
con uno mismo a la hora de definir las percepciones.
Cada órgano vital está asociado a una emoción concreta. El trabajo con los sonidos terapéuticos puede ayudar a contemplar y a sanar el estado de las emociones. A través de la respiración y la vibración de los sonidos es posible alcanzar una condición interior de serenidad y bienestar.
4°. El aliento vital
El sentido de aliento vital que se utiliza es el de alma como
impulso que infunde la vida y el desarrollo. Esto te compenetra con la idea de
movimiento, cambio crecimiento y renovación continuos aplicados a todos los
planos de la existencia.
el aire que nos mueve es el aliento, cuya fuerza vital pone en marcha los mecanismos necesarios para asegurar la nutrición y el buen funcionamiento corporal, es decir... "Para que el agua del lago no se estanque".
Puesto que el aliento es movimiento, marca una pauta. Estamos animados por
millones de ritmos diferentes. Somos como una gran orquesta, donde el ritmo de
cada instrumento está al servicio de su sección (cuerda, viento, etc.) y a su
vez cada sección está al servicio de toda la orquesta. Según las teorías de la
Osteopatía, si nos ponemos a escuchar este ritmo podemos averiguar cuál es su
pauta, seguirla y corregirla si algo no funciona bien.
La respiración influye en el ritmo de los latidos del corazón. Calmando la respiración, alargándola sin forzarla, dejándola que llegue a todos los rincones de nuestro organismo, podremos inducir un estado de relajación profunda desde donde es posible abrir la puerta que conduce hacia el Espíritu.
LOS SONIDOS VOCALES Y SUS CORRESPONDENCIAS EL SONIDO
EL SONIDO "A"
En el plano físico, actúa sobre el sistema del hígado y la vesícula biliar.
En la personalidad, trabaja sobre la creatividad, la intrepidez, la visión, la
capacidad de organización y la toma de decisiones.
En la psique representa ir más allá de los sentidos físicos y
desarrollar la intuición.
En el plano espiritual, este sonido nos ayuda a despertar y nos proporciona orientación.
En el plano espiritual, este sonido nos ayuda a despertar y nos proporciona orientación.
EL SONIDO "E"
Elemento
metal.
En el plano físico, actúa sobre el sistema de los pulmones y el intestino grueso.
En la personalidad trabaja sobre las capacidades internas de discernimiento, equilibrio, justicia y desapego, ayudando a desarrollar la habilidad de conocer el momento justo para la acción.
En la psique representa el equilibrio entre los sentidos físicos y psíquicos
En el plano espiritual se tienen percepciones pero se conservan "los pies en la tierra."
EL SONIDO "I"
En la personalidad trabaja sobre las capacidades internas de discernimiento, equilibrio, justicia y desapego, ayudando a desarrollar la habilidad de conocer el momento justo para la acción.
En la psique representa el equilibrio entre los sentidos físicos y psíquicos
En el plano espiritual se tienen percepciones pero se conservan "los pies en la tierra."
EL SONIDO "I"
Elemento
fuego.
En el plano físico actúa sobre el sistema del corazón, intestino delgado, pericardio y triple calentador.
En la personalidad trabaja sobre el amor, la expresividad, el altruismo, la alegría, la Fe.
En el plano psíquico representa el desarrollo de las capacidades superiores del hombre que lo unifican con todos los seres y con la fuerza que uno tiene para trascender, para actuar más allá de todo condicionamiento, respondiendo al Espíritu, al corazón.
En el plano espiritual ayuda a la apertura del corazón y los
centros superiores y a la fusión con las fuerzas del Universo.
EL SONIDO "O"
En el plano físico actúa sobre el sistema del riñón y la vejiga.
En la personalidad trabaja sobre la valentía, el coraje, la fuerza
de voluntad y la capacidad creativa.
En la psique representa el conocimiento del conjunto de las memorias físicas y psíquicas.
Es la energía vital, sexual, que se hace consciente y se propulsa a través del Canal Central hacia el cerebro.
En la psique representa el conocimiento del conjunto de las memorias físicas y psíquicas.
Es la energía vital, sexual, que se hace consciente y se propulsa a través del Canal Central hacia el cerebro.
En el plano espiritual representa la sublimación de los instintos.
EL SONIDO "U"
Elemento
tierra.
En el plano físico actúa sobre el sistema del bazo/páncreas y el estómago.
En la personalidad, actúa sobre la serenidad, la búsqueda de nutrición, la compasión, la empatía y el sentido del humor.
En la personalidad, actúa sobre la serenidad, la búsqueda de nutrición, la compasión, la empatía y el sentido del humor.
En el plano psíquico potencia la claridad de pensamiento y el
poder de enraizamiento.
En el plano espiritual, representa las capacidades y sentidos físicos.
En el plano espiritual, representa las capacidades y sentidos físicos.
Es la encarnación del verbo, nuestra carne.
Técnica: ¿cómo se emite el sonido?
Se dosifica el aliento mientras se emite el sonido. Se redondea un
poco la espalda y se debe sentir cómo el diafragma desciende por ella. El
sonido debe salir desde la zona de los riñones. No se inspira demasiada
cantidad de aire.
La secuencia de sonidos AIE OU
Esta combinación de sonidos o mantra es la principal forma de conectar al hombre con su espiritualidad. Se cree que esta relacionada con las artes marciales. En esta creencia, cada vocal generaba un patrón de energía:
I: apertura y ascenso.
E: apertura de todo el
sistema energético y energía en retracción.
O: energía hacia los riñones
y descenso.
U: centro.
La secuencia de sonidos se trabaja de la siguiente manera:
Se inspira antes de cada serie de sonidos.
La primera serie es AIE.
Se toma aire y luego potencialmente se emite tres veces.
La segunda serie, OU.
Para OU, retener el diafragma en la O y soltarlo en la U. La U es el sonido de
la tierra y debe trabajarse con mucha relajación. Se trabaja la secuencia al
menos cinco veces consecutivas y se detiene. Se puede retomar la serie
de cinco las veces deseadas. Al emitir las series acompañarlas con una buena
actitud gestual para lograr una mejor modulación y mas amplia vibración.
Comparto
este excelente y saludable video de JOHN STEVENS, donde muestra esta practica, grabado en una iglesia y por su acústica se consigue un sonido mas
limpio y bonito
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